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如何设置Win10护眼模式，有效缓解眼睛疲劳？

时间：2026-01-03浏览： [小大]

一、为什么我们需要护眼模式

你知道吗，长时间对着电脑屏幕，眼睛会累哦！suo以我们得设置一个护眼模式，保护我们的眼睛。

第一步：先点击屏幕右下角的“设置”按钮。

第二步：ran后找到“夜灯”设置，开启它，这事儿我可太有发言权了。。

第三步：调整色温，让屏幕变得不那么刺眼。

第一步：按下键盘上的WIN键，再按R键，输入“regedit”回车。

出道即巅峰。第二步：在注册表中找到HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors路径。

第三步：在右侧找到Window，点击修改，输入数值数据202 234 206。

第四步：重启电脑，设置就生效了。

设置护眼模式后你会发现屏幕的颜色变黄了不那么刺眼了。这样，我们就Ke以geng舒适地使用电脑了。

1.不要长时间盯着电脑屏幕，要适当休息。

2.调整电脑屏幕的亮度，不要让屏幕太亮或太暗。

3.使用护眼模式，让眼睛得到geng好的保护。

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