联想拯救者Y9000P 2025款评测：冷静的性能猛兽，游戏本的全能标杆

联想拯救者Y9000P 2025款以整机协同调校取胜：24核i9+140W满功耗显卡、霜刃Pro散热、2.5K 240Hz高色准屏、丰富接口与AI快捷键，实现高性能、低温度、稳帧率、准色彩的全能体验。

联想拯救者y9000p 2025款不是靠堆料赢的，是靠整机协同调校赢的——性能释放稳、散热压得住、屏幕不妥协、接口够硬核，真正做到了“高负载不烫手、高帧率不掉灯、高色准不偏色”。

24核i9+满功耗显卡，性能释放有底气

搭载i9-14900HX处理器（24核32线程，睿频5.8GHz），实测Cinebench R23多核超3.5万分；RTX 4060/4070版本均为140W满功耗设计，3DMark Time Spy轻松破万。Legion Zone软件支持四档模式切换，“野兽模式”一键拉满整机性能，双烤下CPU+GPU合计功耗稳定在250W左右。

• 开启独显直连后，《永劫无间》《APEX英雄》2K高画质平均帧达160–170fps
• DLSS 3.0加持下，《赛博朋克2077》光追高画质+质量模式，帧数从42提升至54
• 视频剪辑导出、Blender渲染等创作任务响应快，多开Premiere+达芬奇+Chrome不卡顿

霜刃Pro散热系统，高温下依然冷静

5根复合热管+10mm主热管+双3D Blade猎鹰风扇，配合D面+键盘区多区域进风、四出风口设计，让热量快速导出。双烤1小时后键盘中部温度约38℃，触控板区域不到35℃，表面温感舒适，无明显降频迹象。

• “安静模式”下风扇噪音低于28dB，适合会议或夜间办公
• 立式放置或垫高使用时，底部进风更充分，表面温度再降2–3℃
• 液态金属导热材料覆盖CPU/GPU，相比传统硅脂导热效率提升约35%

2.5K 240Hz电竞屏，游戏与创作兼顾

16英寸屏幕分辨率为2560×1600，240Hz刷新率+3ms响应时间，支持G-Sync Compatible和FreeSync Premium，消除画面撕裂与拖影。100% DCI-P3广色域+10bit色深+Delta E＜2，出厂逐台校色，莱茵低蓝光+DC调光认证。

• 《地平线5》超高画质下平均帧100+，配合高刷屏丝滑感明显
• PS修图、DaVinci Resolve调色时色彩还原准确，无需外接显示器
• 窄边框+无刘海设计，沉浸感强，多任务分屏也更舒展

细节做工与扩展性，处处见诚意

A面LOGO灯支持自定义呼吸/常亮/熄灭，C面TrueStrike键盘键程1.5mm、两段回弹，方向键下沉式设计，支持单键RGB背光与键帽DIY；尾部接口丰富：HDMI 2.1、RJ45千兆网口、双USB-A、双全功能USB-C（其中1个支持140W PD快充）、电源接口一应俱全。

• USB-C（尾部）可直连4K@144Hz显示器，或为手机/平板反向快充
• 双M.2插槽，已预装1TB PCIe 4.0 SSD，空余插槽支持自行加装第二块固态
• F9键集成AI快捷入口，一键唤醒本地大模型或语音助手，响应延迟低

基本上就这些。它不靠参数轰炸取悦用户，而是把每一分性能都稳稳落在体验上——打游戏不烫手，剪片子不掉帧，开会不吵人，出差不焦虑。万元档里，真算得上冷静又凶猛的全能标杆。